Cotidiano
Dieta e Alimentação Musculação
O que comer antes e depois do treino?
Um dos erros mais comuns dos iniciantes das academias – que estão cada vez mais lotadas – é não se ...
Curiosidades Bichos Listas
Os 05 animais mais venenosos do mundo
Por definição, todas as serpentes, lagartos, aracnídeos e muitos insetos são venenosos. Para efeitos práticos, porém, a classificação só vale ...
Dieta e Alimentação
Receitas de inverno que cabem na dieta
Usando mais roupas nos dias frios, muitas pessoas relaxam e acabam comendo mais do que deviam. Alguns até tentam uma ...
Saúde
O HPV nos homens
HPV é a sigla em inglês para vírus do papiloma humano (human papilomavirus). Um papiloma é um tumor benigno de ...
Estética
A drenagem linfática facial
Os benefícios da drenagem linfática facial são amplos: a prática estimula o sistema de defesas orgânicas e melhora a circulação ...
Dieta e Alimentação Saúde
O que é compulsão alimentar? Causas, sintomas e tratamento
A humanidade nunca teve tanto alimento à sua disposição como nos dias de hoje. A partir da Segunda Guerra Mundial, ...
Dicas
Como cultivar o bom humor
É natural que nós nos sintamos aborrecidos ou tristes em diversas situações. Em alguns casos, nem há motivos aparentes para ...
Saúde
Formas naturais para aliviar alergias
Ácaros, mofo, baratas, pele e pelos de animais, esporos de fungos, pólen, poeira, alimentos e medicamentos. São muitos os antígenos ...
Cultura
Jardim Secreto – A febre dos livros de colorir
Os livros para colorir ganharam fama e se transformaram no carro-chefe do mercado editorial brasileiro. A boa ideia foi lançada ...
Dicas
Dicas práticas na cozinha
Para ser funcional, uma cozinha precisa ser bem equipada. Preferencialmente, as luzes devem ser fluorescentes, já que as incandescentes aquecem ...
