Cotidiano

Saúde

Os benefícios do cromo para a boa forma

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Amaury de Almeida Costa

O cromo é capaz de reduzir a gordura corporal. Em milênios de evolução, o organismo humano se adaptou a acumular ...

Cotidiano

Dicas para manter o pique no frio

BY
Amaury de Almeida Costa

O tempo está cada vez mais maluco. Em 2013, tivemos a semana mais fria das últimas décadas. Na primavera, de ...

Relacionamentos

As mulheres gostam de bad boys?

BY
Amaury de Almeida Costa

Má notícia para os nice guys: as mulheres preferem as aparências rústicas, arrogantes e até agressivas (como a dos bad ...

Saúde

O que é mioma?

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Amaury de Almeida Costa

O mioma é uma doença bastante comum: 20% das mulheres em idade fértil (entre a menarca e a menopausa, mas ...

Saúde

Sentir cólicas é normal?

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Amaury de Almeida Costa

É um fato praticamente universal: quase todas as mulheres sofrem a cada ciclo com cólicas menstruais. Em levantamentos, 50% afirmaram ...

Saúde

Tratamentos contra a infertilidade

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Amaury de Almeida Costa

Os médicos definem um casal infértil como aquele que não consegue engravidar após um ano de relações sexuais regulares. A ...

Saúde

Sintomas que podem sinalizar uma DST

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Amaury de Almeida Costa

De acordo com pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, mais de dez milhões de brasileiros já tiveram sintomas de DST. ...

Dieta e Alimentação

Alimentos termogênicos

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Amaury de Almeida Costa

Eles dão um gás a mais nas corridas e malhações. Os alimentos termogênicos, como gengibre, chá verde, café e pimenta, ...

Musculação

Assimetria muscular: como corrigir?

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Amaury de Almeida Costa

Em função da dominância lateral – o fato de sermos canhotos ou destros – tendemos a desenvolver mais uma perna ...

Dicas

Dicas para organizar o orçamento doméstico

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Amaury de Almeida Costa

A fórmula é simples: calcular os rendimentos de todos os membros da família e garantir que as despesas que as ...