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Saúde

Sintomas que podem sinalizar uma DST

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Amaury de Almeida Costa

De acordo com pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, mais de dez milhões de brasileiros já tiveram sintomas de DST. ...

Dieta e Alimentação

Alimentos termogênicos

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Amaury de Almeida Costa

Eles dão um gás a mais nas corridas e malhações. Os alimentos termogênicos, como gengibre, chá verde, café e pimenta, ...

Musculação

Assimetria muscular: como corrigir?

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Amaury de Almeida Costa

Em função da dominância lateral – o fato de sermos canhotos ou destros – tendemos a desenvolver mais uma perna ...

Dicas

Dicas para organizar o orçamento doméstico

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Amaury de Almeida Costa

A fórmula é simples: calcular os rendimentos de todos os membros da família e garantir que as despesas que as ...

Relacionamentos

Sexo durante a menstruação

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Amaury de Almeida Costa

Muitas pessoas – homens e mulheres – não gostam de sexo durante a menstruação. Claro, é um período em que ...

Cotidiano

Feriados em 2014

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Amaury de Almeida Costa

Pois é, 2013 ainda não acabou, mas já tem algumas pessoas ansiosas para saber quais são os feriados em 2014. ...

Dicas

Dicas para acabar com o chulé

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Amaury de Almeida Costa

O cecê é facilmente perceptível. As axilas estão mais expostas e o mau odor exala rapidamente. Talvez por isto, esta ...

Cotidiano

A memória na velhice

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Amaury de Almeida Costa

Existem três tipos de memória: imediata, intermediária e remota. Quanto mais tempo retemos uma informação, mais ela se fixa, porque ...

Dieta e Alimentação

Alimentos de inverno que cabem na dieta

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Amaury de Almeida Costa

Como o Brasil é um país tropical, é um mito dizer que precisamos comer mais nos dias frios: apenas quando ...

Esportes Lutas

Muay thai: história, golpes e benefícios

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Amaury de Almeida Costa

Também conhecido como boxe tailandês, os primeiros esboços do muay thai surgiram em Yunnam, província do sul da China às ...